Vitamiinit ja lisäravinteet
D-vitamiinia lukuunottamatta, jota muodostuu auringonvalossa ihmisen ihon tuottamana, on vitamiinit saatava ravinnosta tai ravintolisästä. Suomessa ainoastaan kesällä on riittävästi auringonvalon ultraviolettisäteilyä, joten D-vitamiinia on saatava myös muista lähteistä.
Vitamiinit jaetaan ominaisuuksiensa puolesta kahteen ryhmään, vesiliukoisiin vitamiineihin ja rasvaliukoisiin vitamiineihin.
A | Retinoli | Rasvaliukoinen |
B1 | Tiamiini | Vesiliukoinen |
B2 | Riboflaviini | Vesiliukoinen |
B3 | Niasiini | Vesiliukoinen |
B5 | Pantoteenihappo | Vesiliukoinen |
B6 | Pyridoksiini | Vesiliukoinen |
B7 | Biotiini | Vesiliukoinen |
B9 | Foolihappo | Vesiliukoinen |
B12 | Kobalamiini | Vesiliukoinen. Ainoa vesiliukoinen vitamiini, joka varastoituu ihmiselimistöön pitkäksi aikaa.* |
C | Askorbiinihappo | Vesiliukoinen |
D | Kolekalsiferoli | Rasvaliukoinen |
E | Tokoferoli | Rasvaliukoinen |
K | Menadioni | Rasvaliukoinen |
B12 vitamiinia on useissa eri muodoissa, suosittelemme metylikobalaminia tai adenosylikobalaminia sisältäviä valmisteita.
Vitamiinien puutostilat ovat olleet tunnettuja jopa tuhansien vuosien ajan. Tiettyjä ruoka-aineita osattiin jo muinaisen Egyptin aikana hyödyntää puutostilojen korjaamisessa tai torjumisessa. Vitamiinit, laajan puutostautien tutkimisen ansioista 1800-luvulla, opittiin tuntemaan nykytieteessä vasta 1900-luvun alkupuolella.
Laajan vitamiinivalikoiman lisäksi löydät LuontaisCenteristä myös mineraalit ja kivennäisaineet, sekä kalaöljyt jotka sisältävät (tuotteesta riippuen) rasvahappojen lisäksi mm. A, E ja D ryhmän vitamiineja.
Noudatamme ravintolisiä myydessämme EU:n elintarvikkeita koskevaa
terveysväiteasetusta. Siksi voimme kertoa verkkokaupan tuotteista
ainoastaan EU:n hyväksymien terveysväittämien rajoissa, vaikka
tuotteilla olisi myös muita terveellisiä ominaisuuksia.
Tarkenna hakua
Aito B12-vitamiini + P5P ja Folaatti 60kaps
Annostus: 1 kapseli päivässä. Suositeltua vuorokausiannosta ei saa ylittää. Ainesosat: Sinimailan..
21.90€ Veroton hinta: 19.21€
B 12-vitam.+B-Complex nestemäinen 59 ml Solgar
Ravintolisä aikuisille. Nestemäinen vahva B12-vitamiini. Vuorokausiannoksessa 1 mg B12-vitamiinia mu..
30.90€ Veroton hinta: 27.11€
B-complex 50 mg (100 kaps.) Solgar
Solgarin laadukas ja hyvin imeytyvä B-vitamiinivalmiste. Yksi kapseli sisältää: B1-vitamiini (ti..
25.50€ Veroton hinta: 22.37€
B-complex 50 mg (50 kaps.) Solgar
Solgarin laadukas ja hyvin imeytyvä B-vitamiinivalmiste. Ravintolisä. Yksi kapseli sisältää: B1-..
14.60€ Veroton hinta: 12.81€
B1-vitamiini 100 mg 100kps
B1-vitamiini eli tiamiini. 100 mg. Ravintolisä. Ravintosisältö (1 kaps.): B1-vitamiini (tia..
14.90€ Veroton hinta: 13.07€
B12 Boost 25ml
Boost B12-vitamiinisuihke ravintolisä. 160 suihkaisua. 25 ml. B-12 on hyvin tärkeä ravinne suomal..
16.90€ 19.90€ Veroton hinta: 14.82€
B12 tipat 2000mcg 50ml Biomed
Ravintolisä B12 vitamiini tippamuodossa. Vahva ja hyvin imeytyvä B12-vitamiini eli kobalamiini on..
15.90€ Veroton hinta: 13.95€
B2-vitamiini 100 mg 100 kaps Solgar
B2-Vitamiini Ravintolisä Solgar Päiväannos 1 kapseli sisältää 100 mg B2-vitamiinia. Pakkauskok..
17.90€ Veroton hinta: 15.70€
B2-vitamiini 100 mg 90 kaps
B2-vitamiini 100 mg 90 kaps,Suositeltu päiväannos: 1kapseli päivässä.Ravintosisältö/kapseli:B2-vitam..
15.90€ Veroton hinta: 13.95€
Biotiini 1000 ug 50 kaps Solgar
Biotiini (eli B7-Vitamiini) edistää ihon ja hiusten hyvinvointia. Pakkauskoko 50 ..
11.90€ Veroton hinta: 10.44€
Inositoli 500mg 50kps
Inositoli ravintolisä. Yhden kapselin sisältö: Inositoli 500 mg Muita aineita: hydroksipropyyli..
15.20€ Veroton hinta: 13.33€
Oluthiiva hiutaleet 110g
Rikas Oluthiiva sisältää runsaasti luonnollisia ravintoaineita; hyviä proteiineja, B-vitamiineja (B1..
6.90€ Veroton hinta: 6.05€